חוזרת אליי: קבוצת נשים ליחסים מיטיבים עם הגוף והאכילה
10 מפגשים בהגושרים | לנשים
הקשר עם הגוף והאכילה אינו "בעיה" שצריך לפתור - אלא מערכת יחסים שיכולה להשתנות.
וזה בדיוק מה שהקבוצה הזו באה לאפשר:
מרחב שבו אפשר להפסיק להיאבק – ולהתחיל להתקרב. אל הגוף. אל עצמך.
מתחת להתנהגויות סביב אוכל – דיאטות חוזרות, התקפי זלילה או שליטה נוקשה -
יש עולם פנימי עמוק:
כאב ישן, ניסיון להיות"טובה", "נכונה", "שייכת".
הערות חוזרות על גוף ונראות, טראומות, מסרים חיצוניים דורשניים וביקורתיים שהפכו לקולות
פנימיים.
אשמה אחרי ביס "אסור" ובושה מול המראה.
תחושת כישלון – גם כשאת אשה מצליחה.
ויש גם געגוע – לעצמך. לגוף שלך. לשקט שלא תלוי בספרה התורנית או בבבואה שבמראה.
הקבוצה הזו מציעה מענה אחר.
לא עוד ניסיון "לסדר את זה" אלא יצירת קשר חדש עם עצמך –
מתוך חמלה, קבלה, בחירה, אחריות ומחויבות.
זה לא מסע קל. אבל הוא אפשרי – ועמוק.
וכשעושים אותו יחד, עם נשים אחרות שמכירות את המקומות האלו – הוא גם מרפא.
מטרות הקבוצה
✔ חיזוק הקשר עם הגוף כמרחב חי, מרגיש וראוי
✔ חיזוק הקשב הפנימי
✔ שינוי הדרגתי של דפוסי אכילה
✔ בניית יחסים בריאים עם אוכל ועם האכילה
✔ עיבוד רגשי של חוויות בושה, שליטה ודימוי גוף
✔ חיזוק היכולת להכיל רגשות מבלי להיאבק בהם
✔ תחושת אחווה ושייכות נשית סביב חוויה משותפת
מה בתהליך?
✔ קבוצת עומק טיפולית לנשים, באווירה אינטימית ובטוחה
✔ שילוב ייחודי בין עיבוד פסיכולוגי לעבודה לעבודה סדנאית חוויתית
✔ 10 מפגשים בני שעתיים, אחת לשבוע, בקבוצה אינטימית
✔ שיעורי בית רגשיים והתנהגותיים – לגשר בין המפגשים לחיים עצמם
פרטים חשובים
מקום מפגש: 'המרכז' בהגושרים
10 מפגשים | אחת לשבוע | כל מפגש שעתיים
קהל יעד: נשים
פתיחה: יום שלישי 6.5.25
תאריכי המפגשים:
6.5, 13.5, 20.5, 27.5, 3.6, 10.6, 17.6, 24.6, 1.7, 8.7
מספר המקומות מוגבל!
עלות ההשתתפות ותנאי ביטול:
מחיר מלא: 3,200 ₪
בהרשמה מוקדמת עד 23/4/25: 2,800 ₪ בלבד
ניתן לחלק לעד 4 תשלומים שווים
תנאי ביטול:
ביטול עד 7 ימי עסקים לפני מועד פתיחת הקבוצה – החזר כספי מלא
ביטול לאחר המפגש הראשון – תשלום של 450 ₪ עבור הוצאות
ביטול משישה ימים לפני מועד המפגש השני והלאה – לא יינתן החזר כספי
ההשתתפות מותנית בשיחת התאמה אישית מראש
עלי, כמנחה:
שמי סימי חבלין. אשה, אמא, בת זוג. בת 47.
ומאז שאני זוכרת את עצמי – התעסקתי בגוף ובמשקל שלי.
חלק גדול מחיי הצעירים לא הבנתי כמה אני יפה.
בזבזתי אנרגיה ושנים בניסיון לשנות את הגוף שלי – וככל שניסיתי, כך העליתי במשקל.
כיום, כשאני מסתכלת בתמונות מאז, אני שואלת את עצמי: מה רציתי מעצמי?
הייתי כל כך יפה בפנים שלי ובגוף שלי ולא הייתי צריכה לשנות דבר. איכשהו רק בפרספקטיבה של זמן
אנו יכולות לראות את זה. אז למה לא עכשיו?
היום אני חיה עם הגוף שלי בשלום – וכך גם עם האכילה.
למדתי, על בשרי, שככל שאני במאבק עם הגוף ובניסיון לרסן ולשלוט – התוצאה תהיה הפוכה.
היום גם המחקרים כבר מראים שדיאטות וריסון תזונתי קשורים דווקא לעלייה במשקל ולהתנהגויות אכילה פתולוגיות.
אני מגיעה לקבוצה הזו גם עם הסיפור האישי שלי – אבל לא רק.
אני דרמה תרפיסטית ופסיכותרפיסטית עם כמעט שני עשורים של ניסיון. מדריכה, מרצה, ובעלת
"המרכז" למניעת התפתחות של הפרעות אכילה. עבדתי עם נשים, גברים, הורים, נערות ונערים,
במצבים קלים ומורכבים כאחד. למדתי שיטות טיפול מגוונות, ותמיד – אני חוזרת לאהבה שלי: מפגש קבוצתי עם נשים.
תהליכים קבוצתיים שמחברים בין עומק רגשי, עבודה גופנית ויצירתיות – זו השפה שלי.
מתוך ראייה אינטגרטיבית, חומלת ומחויבת.
